г. Калининград,
ул. Б. Хмельницкого, д.27/31
Тел./факс (4012) 64-27-12
e-mail: mayak_biblio@mail.ru
Понедельник-пятница с 10.00 до 19.00
Воскресенье – с 10.00 до 18.00
Выходной – суббота
Санитарный день -
первый понедельник месяца

Версия для слабовидящих
Быть здоровым - здорово!

Быть здоровым - здорово!

 В рамках Всемирного дня здоровья волонтёры - медики провели акцию по формированию грамотного представления о здоровье, механизмах его поддержания, выработке необходимых навыков по ведению здорового образа жизни.

Организаторами акции выступили: Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» Министерство здравоохранения Российской Федерации, ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава России. При поддержке Федерального агентства по делам молодежи, ФГБУ «Роспатриотцентр», Ассоциации волонтерских центров.

Наши гости рассказали о проблеме инсульта, стремясь проинформировать  как можно больше людей, в том числе и детей. Ведь от этой болезни никто не застрахован, особенно взрослые и пожилые люди. Ребята узнали, как можно предупредить заболевание, распознать его первые признаки и оперативно отреагировать.  Знания, переданные волонтёрами – медиками могут помочь в оказании своевременной помощи.

Кроме того, волонтёры обратили внимание детей на здоровый образ жизни, который состоит из режима дня, правильного питания, физической активности. Сколько нужно есть овощей и фруктов, как правильно питаться и сколько раз в день. Волонтёры подчеркнули, что от гамбургеров и таких сладких газировок как, например, «Кока – кола», «Спрайт», «Пепси – кола» и других, следует отказаться, ведь эта еда при длительном употреблении может способствовать многим болезням: таким как сахарный диабет, гипертония, инсульт. Наши гости обратили внимание ребят на то, чтобы они больше двигались, ходили не менее двух километров в день, старались делать по утрам зарядку, ведь «Движение – жизнь».

Затем сидящим в зале, предложили ответить на вопросы, таким образом, закрепив пройденный материал.

В завершении встречи ребятам были розданы буклеты о правильном питании при здоровом образе жизни, памятка о признаках инсульта, а также значки с надписью «Будь здоров!»

Ведущий библиотекарь Шабалтас Наталья.