Что такое плохой холестерин
Друзья давайте разберемся сегодня, что такой хороший, что такое плохой холестерин я уже говорил об этом вот в этом ролике но, понимаешь, что нужно еще прояснить некоторые моменты вот так выглядит молекул холестерина - это достаточно сложные молекулы но, не настолько, чтобы сделать. Нравственный выбор хороший и быть или плохой вот так только чуть поменьше будет выглядеть в дальнейшем маленького холестерина в составе макромолекулы липопротеина тридцать процентов холестерина поступать с пищей семьдесят процентов рабатываются нашем организме поэтому даже если совсем перестаньте есть вы сможете снизить уровень холестерина только на тридцать процентов обычно самый стране диетические рекомендации.
Позволяют снизить уровень холестерина где, то на десять пятнадцать максимум двадцать процентов поэтому высокий уровень холестерина можно обнаружить даже у вегетарианцев, хотя холестерин есть только в продуктах животного происхождения молекула холестерина не своим вводи поэтому по нашему организму она может путешествовать в составе специальной транспортные молекулы липопротеина ключевую роль формировании молекул липокортины играют специальный глок упаковщик ну для простоты представим, что их только две штуки апа, а один апб именно этот белок упаковывает определенным образом молекулы холестерину в большую макромолекул белок упаковщик, а по один стать на упаковывает малекула холестерина в маленькие плотные молекулы лител высокой плотности лпвп или, как их еще называют хороший холестерин этот хороший плохой холистин он конечно, вот эти название меня бесит но, бороться с этим уже похоже бесполезно из всех части содержащих холестерин из всех протеидов липиды высокой плотности самые мелкие они могут легко проникать стенку сосудов и возвращаться обратно забирая отложенный стенки артерий холестерин белок упаковщик апб он абыкак очень рыхло упаковывает холестерин - это получается такая рыхлая крупная молекула из за своих размеров и из за того, что нархи упакована она очень легко подвергается окислению, а также она проникает конечно, стенку сосуда но, из за крупных своих размеров вернуться назад она уже не может и соответственно она откладывает стенки артерий весь накопленный себе холестерин весь окисленный холестер из за того, что этот холестерин окисленный остановится чужеродным для нашего организма.
И туда устремляются иммунные клетки там возникает воспалительный процесс но, об этом мы говорили ролике про комплекс интимити есть еще другие типы липопротеинов там белки упаковывают холестерин вообще очень рыхло в очень крупные молекулы из за того, что они крупные они вообще не проникают стенку артерий и поэтому они не участвуют в развитии бляшки в развитие тактического процесса в общем друзья липиды низкой плотности приносит христиан стенку артерии алипа при высокой плотности так называемый хороший холестерин забирает хрестин и стенки артерий и отправляет его в печень на переработку соотношение липоидов высокой плотности клип протеиды низкой плотности зависит скорость развития тростатического процесса чем скорее развивается атросклероз тем больше вероятность развития инсультов и инфарктов, а - это основная причина смерти в нашей стране. Если поликлинике вам измерили только общий холестерин - это мало, что нам скажет потому, что общий холестерин - это сумма леотидов высокой плотности или провидов низкой плотности один из них.
Ускоряет процесс другой замедляет нам очень важно знать об этих параметры особенно липопротеиды низкой плотности ведь на него мы будем ориентироваться когда будем подбирать терапию один только показатель липидов низкой плотности у человека среднего возраста когда он больше чем четыре и девять миллимоль на литр является показанием к назначению препаратов снижающих холестерин, допустим такой как аторвастатин, а более чем у половины россиян липиды низкой плотности повышены и еще один.
Момент слишком высокий уровень липо тебе высокой плотности больше двух половиной милимоль налита теряет свои защитные свойства теряет способный защищать нас от развития атросклероз оба эффективности безопасности статинов мы говорили вот этом ролике, а в самом начале. Говорили о том, что за счет питания мы можем снизить холестерин процентов на десять поэтому если у вас высокий холестерин мне нужно думать, что если вы будете с понедельника питаться одним брокколи что-то очень сильно изменится, а если вас высокий холестерин есть уже бляшки топить статины сразу диета вам уже не поможет я уровень христина имеет генетическую предосположен сть поэтому если ваших пап бабушек дедушек крупных родственников были инсульты инфаркты в молодом возрасте. До шестидесяти, лет и детей проверять смотрите холестерин смотрите бляшки в артериях и если там будет, что то не так.
То начинать лечиться - это продлит вам жизнь однажды я слышал от своей знакомой и девушки косметолога, что чем раньше девушка начнет пользоваться кремами от морщин тем позже у нее морщины образуется вот тут такая же история на сколько процентов вы снизите уровень липидов низкой плотности в крови примерно на столько же процентов вы снизить риски серечь сосудистых катастроф инсультов инфарктов и внезапной сердечной смерти важно понимать, что нет никакого нормального значения лпнп чем ниже возьму показатели лпнп тем меньше вероятность инсульт инфаркт поэтому если у вас есть. Бляшка там свои показатели целевые значения пмп если уже были инсульты инфаркты то лпнп еще ниже должен быть он должен быть ниже полутора миллимоль на литр благодаря своим независимым от уровня христинина противовоспалительным свойством статины снижают не только смертность от серечь сосудистых заболеваний но, и общую смертность даже смертность от некоторых видов есть еще один лит про которой мало, кто знает.
Которые мало, кто проверяет но, который также участвует и участвуют очень сильно развитие атросклероз инфаркт инсультов ни тяжелого артального стеноз - это ты там малая вот у каждого пятого россиянин он повышен но, об этом мы поговорим об одном из следующих роликов более подробно друзья подписывайтесь на канал.
Ставьте лайк звоните в колокольчик пишите комментарии если есть вопросы пишите на почту постараюсь ответить победитель конкурса на лучше название телеграмм канала оказался я название условно очевидное многие его предлагали давайте я из тех, кто предлагал выберу случайным образом победителя и в следующем ролике объявлю его имя и мы ему сделаем чека заходит телеграмм канал там ну короче пишу я там интересно но, с ошибками у меня легкая дислексия в общем пи пи лучшие здоровья.
